Accueil Webzine Voyage Article

Précautions à prendre durant votre séjour au Cambodge.

Si vous souhaitez vous expatrier au Cambodge ou tout simplement y passer de bonnes vacances et éviter d’être malade, il est important de suivre ces indications pour éviter tous risque de maladie même si le risque zéro n’existe pas. Ne paniquez pas, ces indications sont valables pour de nombreux pays. Plus on s’éloigne des pays industrialisés et plus la vigilance en termes sanitaire s’impose. Il faut donc être prudent et vigilant pour profiter pleinement de son séjour.

Il faut savoir que près de 50% des personnes qui tombent malades au cours de leur voyage ont une diarrhée (la fameuse turista) et de la fièvre. Il faut juste prendre des précautions élémentaires et faire preuve de bon sens, comme ne pas boire de l’eau non traitée, vérifier que vos vaccins sont à jour ou encore éviter les piqûres de moustiques.

Voici quelques précautions et conseils pour un séjour au Cambodge

Préventions contre les infections digestives

Eau

  • Au Cambodge il est préférable de boire de l’eau en bouteilles capsulées.
  • Ne pas boire l’eau du robinet.
  • Traiter l’eau chimiquement.
  • Faire bouillir l’eau.
  • Éviter les glaçons dont la provenance est inconnue.

Aliments

  • Laver et peler les légumes.
  • Bien cuire les aliments.
  • Éviter la charcuterie, les laitages et les pâtisseries.
  • Éviter la consommation de poisson cru.
  • Si vous mangé hors des zones touristiques, rendez vous dans les restaurants fréquentés par les locaux : c’est un gage de qualité.

Mains

  • Se laver les mains avant de manger.

Autres mesures de préventions

Vêtements

  • Porter des vêtements amples et aérés.
  • Les imprégnés d’insecticides.

Hygiène corporelle rigoureuse

  • Se laver tous les jours pour éviter les mycoses.

Insectes

  • Utiliser des répulsifs.
  • Suivre un traitement contre le paludisme.
  • Imprégner ses vêtements d’insecticides pour limiter les risques de contracter la dengue ou le chikungunya.

Route

  • Le code de la route au Cambodge n’est pas respecté.
  • Être attentif : risques d’accidents.

Baignades

  • Éviter les baignades dans le Mékong à cause du fort courant, des parasites et de certains animaux dangereux pour l’Homme.

Sexe

  • Risque d’hépatite B.
  • Risque de contracter le Sida et d’autres maladies sexuellement transmissibles.

Conseils : porter des préservatifs ou s’abstenir.

Animaux

  • Éviter les contacts avec les chiens et les singes : risque de rage.
  • Ne pas fréquenter les élevages de volailles : risque de grippe aviaire transmise par les déjections des volailles infectées.

Morsure de serpents

  • Éviter les broussailles.
  • Ne pas marcher dans les forêts non défraîchies.
  • En cas de morsure : nettoyer la plaie et diriger vous le plus vite possible vers un centre de soins.

Soleil

  • Penser à vous couvrir car le soleil tape fort.
  • Apporter de la crème solaire.
  • S’hydrater régulièrement et surtout aux alentours de midi.

Randonnées

  • Ne vous promenez pas hors des sentiers battus car certains terrains sont encore minés à cause de la guérilla des Khmer Rouges.

En espérant que ces conseils ne vous dissuade pas de vous rendre au Cambodge. Comme ont dit: La peur n'évite pas le danger, mais d'un autre coté, Mieux vaut prévenir que guérir, donc, à vous maintenant de trouver le juste milieu.

Contributeur : Jeni
Source : Forum-expat.net
Destination : Asie / Cambodge

  • Soumit le : 22 Févr. 2016
  • Page vues 21 fois

0 Commentaire

  1. Soyez le premier à laisser un commentaire

Ajouter un commentaire

* Champ obligatoire
Votre commentaire a été envoyé et est en attente d'approbation

Bonjour,
ce site est gratuit, cependant, sa seule source de revenus est la publicité et si vous utilisez un bloqueur de publicité, cela empêche toute chance de pouvoir maintenir le site sur le long therme car, sans revenu, pas de site.

Si vous pouviez le temps de votre visite sur Forum Expat débloquer cette fonctionnalité cela laisserai une lueur d'espoir pour son avenir.

Merci de votre compréhension